加州博览会 
7月12日，星期五，晚上9:30到3:15 
会员30美元，非会员38美元 
价格包括往返交通费、门票及小食. 请带钱来享受. 加州博览会允许游客自带食物, 还有两个16盎司的密封塑料水瓶，可以在他们的水站重新装满. 展会有清洁袋政策. 袋子的尺寸不能超过12英寸x12英寸x2. 请访问calexpostatefair.Com获取更多信息。. 上午9点15分在贵宾室集合，9点30分起飞. 下午3:15离开集市. 6月27日前登记. 请注意，这次旅行是不退款的. 根据国家博览会政策，提前购票恕不退款. 

铆工罗西二战国家公园，然后在餐厅吃午饭 
金门小酒馆 
星期五，7月19日，上午10点到下午1点45分 
会员20美元，非会员28美元 
价格包括往返交通和小吃. 请带钱去金门小酒馆吃午饭. 上午9点在高级休息室见面，9点15分起飞. 下午1:45从里士满出发. 7月11日前登记. 

硬石酒店和赌场惠特兰，加州 

8月1日，星期四，上午10点到下午3:30 
会员20美元，非会员28美元 
又一次有趣的赌场实地考察. 试试你的运气在硬石酒店和赌场. 上午9点45分在贵宾室集合，10点起飞. 从硬石赌场出发的时间是下午3:30. 在7月18日之前带上钱来享受您的赌场乐趣. 

北部的国王海滩州立娱乐区 
太浩湖 
8月16日星期五，上午8:30至下午3:30 
会员40美元，非会员48美元 
带上你自己的午餐和海滩必需品. 将提供小吃. 国王海滩有适合步行的商店、餐馆和海滩. 上午8:15在贵宾室集合，并于8:30出发. 海洋之神官方网站将于下午3:30从国王海滩州立娱乐区出发，预计到达时间为下午6:30. 价格包括往返交通和小吃. 活动类型包括散步、游泳和闲逛. 现场没有救生员. 请在8月1日之前带钱来参加. 

葡萄和傻笑的喜剧表演 8月21日(周三)下午4点至8点30分 
会员收费54美元 
酒不散带着一点幽默的味道? 准备好欣赏各种喜剧，同时享用一杯葡萄酒. 价格包括门票, 一杯免费葡萄酒提供的沃尔夫庄园酒庄和往返交通. 下午3:45在高级酒廊集合，下午4点出发. 海洋之神官方网站将于晚上8:30从Wolfe Estates Winery出发. 请多带些-4的钱来. 点心和饮料. 8月14日前登记. 请注意，这次旅行是不退款的. 根据沃尔夫庄园门票政策，预购门票恕不退款. 

苹果山/高山牧场加州普莱瑟维尔市 
星期五，9月13日，上午9:15到下午2:45 
会员30美元，非会员38美元 
在苹果山尽情享受吧. 要做的事情? 你可以采摘苹果，也可以购买预先采摘的苹果. 尝尝新鲜的苹果派, 苹果酒, 还有苹果油炸圈饼, 吃顿午餐或逛逛各种工艺品摊贩. 价格包括往返交通和小吃. 请带钱来享受. 上午9点在贵宾室集合，9点15分起飞. 海洋之神官方网站将于下午2:45从苹果山出发. 8月22日前登记. 

卡片制作班-七月及九月:$4.50 /类

星期二上午11时至下午12时.
贺卡制作:加入他人，社交和让你的创意果汁流动制作贺卡. 带上你自己的工具和首饰.

剪贴班-八月:$2/班

星期二上午11时至下午12时.
剪贴簿:带上你的剪贴簿和用品，加入其他喜欢这个爱好的人. 提供彩色纸.

涂色班-每月:2美元

星期三下午1时30分至3时
享受这个有趣的时间活动. 与您的同伴一起放松，为页面上色并分享想法. 将提供材料.

编织，钩针和缝纫

星期三上午十时至下午一时.
注册会员免费.

这不是一个由老师教的课, 但这是一个有趣的社交团体，你可以在那里分享你的建议, 或者你正在做的一个项目. 欢迎所有技能. 与朋友学习或分享新技术，或者来参加社交活动. 欢迎任何弦乐器. 自带用品.

陶瓷班(非现场)免费，但必须自备用品.

星期一上午9时至下午1时. 
海洋之神官方网站的陶艺课程是为学生设计的，让他们独立完成自己选择的陶艺项目. 学生们被指导如何完成项目，从绿色的陶器(粘土尚未烧制)到漂亮的烧制陶瓷片. 学校提供基本用品，但大多数学生选择自己购买刷子和清洁工具. 学生必须购买自己的绿色器皿或浓汤. 工作人员将提供他们的第一件作品，看看他们是否喜欢这门课. 空间有限.
地点:河湾庄园(664 Cummins Way)

尊巴®金牌

星期二及四上午十一时三十分至下午十二时三十分.
每节课3美元，或者7节课14美元.

加入海洋之神官方网站的适应性舞蹈课程，每节课都有热闹的派对. 舞步是根据欢快的音乐编排的. 尊巴黄金是快乐的人们聚集在一起健身的好地方! 带上你的水，穿上你可以Dancing的衣服和鞋子! 

排舞-仅限在校学生参加.

与罗斯和丽塔一起做椅子练习

星期三下午1时30分至2时30分.
注册会员免费.

这门课充满了活力，积极的氛围是有感染力的. 在这个低冲击的课程中使用腕带和阻力来健身. 摆脱纠结，增强力量，专为所有健康水平的老年人设计. 提高灵活性, balance and agility; practice small muscle and mind-body routines to lively music.

太极

• 星期一上午十时三十分至十一时三十分
• 星期三上午十时三十分至十一时三十分.
• 星期五上午10:30至11:30

注册会员免费.

社区太极班是一个动作一个动作地教授武术的应用. 太极拳旨在帮助你获得更好的健康和平衡.

早椅运动

星期一、四及五上午九时三十分至十时三十分.
注册会员免费. 空间有限.

以运动开始你的一天. 加入海洋之神官方网站的小组，来参加海洋之神官方网站的DVD驱动，椅子健身班. 这门课影响不大，充满了快乐的人. 

宾戈游戏!

周四下午1点到2点45分.
注册会员每班收费5元. 今天注册!

海洋之神官方网站来玩宾果游戏吧. 一个碰运气的游戏. 海洋之神官方网站会提供宾果牌. 带个朋友来，乐趣加倍. 购买卡必须带额外的钱吗. 每场最多六张牌. (每张10美分，或6张50美分). 海洋之神官方网站没有零钱，所以准备好零钱来玩. 提供小吃. 请注意，从2024年1月开始，所有即将到来的宾果特别活动将增加到每位参与者15美元.

大脑的助推器

2nd & 每月第四个星期二上午9:30至10:30.
注册会员免费.

就像体育Exercise一样，你的大脑也需要Exercise! 通过智力挑战活动来挑战你的大脑，比如琐事, 记忆游戏, 填字游戏和其他活动来保持你的思维敏捷. 活动以小组形式举行.

手和脚纸牌游戏

星期三上午十时至下午三时
注册会员免费.

手与脚是一款纸牌游戏，其目标是通过融合干净的红皮书和黑皮书来得分. 空间有限.

墨西哥的多米诺骨牌

星期一上午11时至下午1时.
注册会员免费.
需要提前登记.
游戏的目标是让玩家将自己手中的所有纸牌放到一条或多条链条上, 或火车, 从中心枢纽或“站”发出. 这款游戏最受欢迎的名字来自一辆属于所有玩家的特殊可选火车. 然而, the game can be played without the Mexican train; such variants are generally called "private trains" or "domino trains".

拼字游戏 
第一个和第三个星期五下午2点 
注册会员免费. 
拼字游戏又回来了! 欢迎字典和初学者. 

电影星期一-下午1点到3点 

每周一，海洋之神官方网站将放映一部电影供您欣赏. 来放松一下，和朋友们一起吃点爆米花，看电影! 免费，除非另有说明. 参与者可以推荐未来的电影.

园艺大师课程-免费

TBD

西萨克警局的冰淇淋社交 
8月28日(星期三)上午11:30至下午1时 
免费，对公众开放 
加入海洋之神官方网站的冰淇淋治疗和对话与老乡和西萨克PD. 

万圣节宾果 
10月31日，星期四，下午12:30至2:45 
会员15美元，非会员23美元 
加入海洋之神官方网站一年一度的鬼魅万圣节庆祝活动. 海洋之神官方网站将提供自制的辣椒豆配米饭，玉米面包和樱桃馅饼作为甜点. 海洋之神官方网站将举办万圣节服装比赛，所以穿上你最喜欢的，可爱或怪异的衣服! 玩宾果游戏时请携带零钱，所有参与者将获得一个糖果袋. 8月5日开始报名. 请在10月25日前报名.

尊巴黄金欢乐时光 
费用为每人$8，特殊主题日不提供Punch pass. 
选定星期四上午11:30至下午12:30 
这是一个特别有趣的课程，有特殊的主题、款待和刺激 
最适合欢乐时光主题的服装. 加入乐趣! 是活跃的! 是健康的! 
很高兴! 
7月11日丹宁，钻石 & Dancing 
8月8日80年代的辉光派对 

资源和推荐- 积极老化及长者转介
只接受电话或预约. 请致电(916)617-5320登记.

HICAP 健康保险咨询和倡导正在以虚拟方式，亲自或通过电话帮助老年人. 对医疗保险有疑问吗?? 他们提供免费咨询.

每月第二个及第四个星期二下午1时至3时在社区中心接受预约, 必须致电916-376-8915预约吗. 不许走进来.

辅助客运系统凭证

只接受预约. 请致电(916)617-5320登记. Yolo成人日间健康中心(YADHC)实施了一项西萨克拉门托包容性计划，为指定的医疗人员提供Yolobus特别代金券, 60岁以上符合条件的残疾老年人, YOLOBUS特别辅助交通海洋之神登录入口的注册参加者. 由第4区高龄研究机构资助, 它旨在鼓励残疾老年人独立的社区流动性, 由于残疾, 无法前往固定巴士路线的上下车地点. 对于符合条件的候选人，可从积极老龄化计划获得有限的代金券.

北加州法律海洋之神登录入口

 需要法律建议和帮助? 北加州法律海洋之神登录入口中心将为老年人提供有限的免费海洋之神登录入口. 社区中心预约时间为每月第一个星期二上午9时至11时 . 

请致电社区中心916-617-5320预约.
必须提前一周预约吗. 不许走进来.

您也可以拨打高级法律援助电话:1 (530)662-1065

租金及公用事业援助
希望之岸，电话(916)372-0200或约洛县儿童联盟，电话(916)572-0560.
一项新的国家计划可提供租金/公用事业援助. 短期租金援助. 必须有资格获得援助. 电话查询详情.

粮食援助
约洛县食品银行1530-668-0690，或拨打2-1-1

需要一个新的烟雾和一氧化碳探测器?
如果你去年(2023年)还没有买到，想买的话, 请在社区中心停一下. 海洋之神官方网站还剩下一些.
你需要签署一份弃权书，安装烟雾探测器是你的责任.

公用事业援助堆

 如果你需要帮助支付你的燃气/电力/燃料账单，你可以申请HEAP计划. 你可以在他们的网站上访问这个应用程序:http://www.生均.org

您可以拨打免费电话1-800-233-4480获得帮助. 你可以留下全名, 邮寄地址, 家庭电话号码, 海洋之神官方网站将在2-3个工作日内邮寄给您，或者致电(916)617-5320预约社区中心，海洋之神官方网站将帮助您完成申请.

即将举行的研讨会:

YoloCares正在招募志愿者! 
8月28日(星期三)上午11:30至下午1时 
YoloCares老年同伴(SPC)计划为居住在Yolo县的60岁或以上的老年人提供免费支持. 作为SPC项目的客户, 你将被匹配到一位训练有素的志愿者，他可以提供社交海洋之神登录入口，帮助你应对生活中的挑战. 请考虑捐献你的时间来获得有益的体验! 培训将免费提供. 
海洋之神官方网站欢迎客户和志愿者加入海洋之神官方网站的SPC计划. 通过联系Tracy Keenan注册成为客户或申请成为志愿者, LCSW, YoloCares的SPC协调员，电话530-902-9928或530-758-5566, 电子邮件 
tkeenan@.Y.olocares.Org或􀀔pc@.Y.olocares.org. 所有的推荐都是保密的. 特蕾西会回答你的问题. 请到她的桌子旁询问.